jairo_coelho
-
Total de itens
3 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
jairo_coelho recebeu reputação de paulo17 em Banho Depois De Treino De Musculação
Olha, na minha opinião acho que o banho depois do treino não atrapalha em seus ganhos mas tem outro fator importante, se você toma banho gelado com corpo quente é logico que você vai passar mal então eu mesmo tomo banho somente após uma meia hora depois do treino para evitar resfriado e outros sérios problemas que podem ser causados pelo banho frio com corpo quente.
Então fica a dica, tome banho somente após meia hora depois do treino.