daniel larsson
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[Falta de Pesquisa]Serie De Treino Para Um Ectomorfo
daniel larsson respondeu ao tópico de daniel larsson em Lixeira
eu ja olhei em muitos forums e sites... mas nao consegui achar algo bem certo -
bom pessoal... tenho 17 anos, 1.90 de altura, 72 kg e sou ectomorfo. comecei a fazer academia faz um mes e qeria saber uma boa serie de treine pro meu tipo fisico. se puderem ajudar agradeço muito vlw.