Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Jet Lee

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Jet Lee postou

  1. Jet Lee

    Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]

    Jet Lee respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Olá "Hipertrofiados", Há tempos uso o Fórum como visitante, esse é meu primeiro post, (*estou intrigado). Li em um Blog, que baseado em pesquisas de renomados cientistas, recomendando o uso da creatina da seguinte forma: 3 dias On seguidos de 3 dias Off. Aqui está a matéria completa: (Leia sem falta!) https://centralfitness.blogspot.com/2008/10/suplementos-creatina-como-tomar.html Vou começar o uso de creatina daqui a 2 dias, a opinião dos mais entendidos e experientes vai me ajudar muito. Parabéns pelo alto nível do Fórum, sempre aprendo muito aqui!

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.