Rodrigo14GT

pessoal sequinte aminha duvida axo que e de facil explicaçao

to tomando hiper mass 17500(recomendado pelo meu nutricionista) mais o seguinte ele me falo que podia tomar mais alguam coisa pra acompanhar tipo bcaa ou malto alguma coisa assim dise que era de minnha escolha fikei meio e duvida
mais eu perguntoo o que eu posso tomar de acompanhamento para conseguir os meu ganhos musculares ?????

e outra coisa eu qeria sabe se o tempo fas alguma diferença tipo tenho que toma durante um mes depois paro de tomar e dai depois volto denovo

ou isso nao tem nada a ver

espero ter explicado o maximo pra vcs me ajudarem

=)