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Peixinhojr

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Não sei o que estou fazendo

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Reputação

  1. Agradecido rapaziada . . . vou jogar o halovar então ,como foi indicado pelo andregf. Dependendo de como fique o meu shape eu volto aqui pra perguntar a vocês o que jogar pra trincar mais ainda, sem perder os ganhos obtidos pelo PH. OBS: A dieta e a suplementação está correta? Espero algumas dicas de correção caso esteja faltando algo ? OSS !
  2. Então é isso, um cutting com PH então da certo ?!
  3. Blz, então o que eu mudaria no lugar do stano ou do halovar??
  4. SALVE SALVE . . . estou com 90KG, queria chegar no 95kg pra fazer um cutting show, mas não deu...vou iniciar com os 90kg mesmo, só que não quero me picar...se é que me entendem. Quero saber se pra fase de cutting esse Ciclo de 3 semanas de Halovar(1-2-2) + Winstrol Stanozolol (oral) eu devo tomar os dois juntos ou primeiro só o Halovar que é um anabol de off e depois jogo o Stanozolol pra trincar ? Ou jogo os Dois juntos? Ou essa combinação está ridícula? Ai abaixo vai a suplementação que estou utilizando e a dieta que estou seguindo, quer dizer, vou começar a seguir depois dos posts de vocês! Espero que opinem também em relação a suplementação e a Dieta, se está boa ou ruim e o que precisaria tirar ou acrescentar pra ficar SHOW ! DESDE JÁ AGRADEÇO ! OBS: ESSE PROJETO É PRA SER INICIADO DIA 01/05/2012 – A depender das opiniões de cada um irei fazer uma relato dessa porra toda ! Suplementação: (2kg de whey isolada Matrix, BCAA da Strong 1G,300caps,Albumina da Saltos, Malto, Oxyelite, Halovar, Winstrol Stanozolol e por fim Tríbulus, talvez eu compre Tamoxifeno caso o Halovar aromatize ou cause gineco. Dieta: 07h 00min - Café da Manhã: Omelete/ovos cozidos ou Shake proteico com Albumina + Aveia + bananas + Glutamina. 10h 00min: Sanduiche natural (atum/Peito de Peru/ Presunto) /Biscoito integral/Fruta ou Barra de cereal. 12h 30min – Almoço – Pré - treino: Frango, arroz/Macarrão, batata e salada + BCAA. 14h 00min – Pós – treino: Whey + BCAA + Malto + Glutamina 15h 40min - Lanche da tarde: Fruta /Barra de Cereal 18h 20min – Frango/ovo/carne/ Peixe, arroz, salada. 22h 40min – Ceia: Shake proteico com (Glutamina+Albumina) VALEUUUUU !
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