SALVE SALVE . . .
estou com 90KG, queria chegar no 95kg pra fazer um cutting show, mas não deu...vou iniciar com os 90kg mesmo, só que não quero me picar...se é que me entendem. Quero saber se pra fase de cutting esse Ciclo de 3 semanas de Halovar(1-2-2) + Winstrol Stanozolol (oral) eu devo tomar os dois juntos ou primeiro só o Halovar que é um anabol de off e depois jogo o Stanozolol pra trincar ? Ou jogo os Dois juntos? Ou essa combinação está ridícula?
Ai abaixo vai a suplementação que estou utilizando e a dieta que estou seguindo, quer dizer, vou começar a seguir depois dos posts de vocês! Espero que opinem também em relação a suplementação e a Dieta, se está boa ou ruim e o que precisaria tirar ou acrescentar pra ficar SHOW ! DESDE JÁ AGRADEÇO !
OBS: ESSE PROJETO É PRA SER INICIADO DIA 01/05/2012 – A depender das opiniões de cada um irei fazer uma relato dessa porra toda !
Suplementação:
(2kg de whey isolada Matrix, BCAA da Strong 1G,300caps,Albumina da Saltos, Malto, Oxyelite, Halovar, Winstrol Stanozolol e por fim Tríbulus, talvez eu compre Tamoxifeno caso o Halovar aromatize ou cause gineco.
Dieta:
07h 00min - Café da Manhã: Omelete/ovos cozidos ou Shake proteico com Albumina + Aveia + bananas + Glutamina.
10h 00min: Sanduiche natural (atum/Peito de Peru/ Presunto) /Biscoito integral/Fruta ou Barra de cereal.
12h 30min – Almoço – Pré - treino: Frango, arroz/Macarrão, batata e salada + BCAA.
14h 00min – Pós – treino: Whey + BCAA + Malto + Glutamina
15h 40min - Lanche da tarde: Fruta /Barra de Cereal
18h 20min – Frango/ovo/carne/ Peixe, arroz, salada.
22h 40min – Ceia: Shake proteico com (Glutamina+Albumina)
VALEUUUUU !