Em algum momento eu citei aqui q era impossível?? ñ né
oq eu questionei foi q o 'Rafaelljk' disse : q ñ é nada dificil. só umas ckal a mais
Resumindo, O objetivo dele (hiper) vai demorar bem mais fazendo Muay, a ñ ser se ele tiver uma genética de ogro ...
E outra, Brock lesnar? a para vai velho , o cara SEMPRE FOI gigante, aí fica facil, se fosse por isso o garoto do tópico nem estaria aqui..
Aff cada comparação viu
não é nada dificil?ah para de iludir o garoto meu velho,Hipertrofia por si só já é muito complicado e leva teempoo e o cara fazendo thay junto vc me diz q para ele chegar no objetivo dele (hipertrofia) é só com umas kcal a mais...para com isso vá...