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Paola_21

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  1. Gostei
    Paola_21 deu reputação a Stein em Avaliaçao De Treino!   
    se o seu objetivo é baixar o percentualde gordura tem que caprixar no treino de hipertrofia e principalmente no treino aeróbico.

    20 minutos de caminhada pra quem quer baixar o percentual de gordura eu acho pouco..
    se caprixar nos aeróbicos de verdade não precisa nen de lipo6

    bons treinos..

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