robertkaiser

acho q vc n entendeu meu post

primeiramente> boa noite a todo! pessoal vou começar a fazer academia, se não for essa segunda a próxima! queria saber oq devo fazer para realmente ganhar músculos. já fiz academia outras vezes por curto período (3meses) e não tive resultado algum. queria saber tudo oq é necessário suplemento q vcs indicam alimentação é necessário ir ao nutricionista? quanto tempo demora pra ver os resultados?! oq fazer e o q n fazer? algo mais q devo sabeR? vlw

miologia? será? pior q ouvi isso de um médico kkkk

muscologista pra quem tem preguiça de ir a um site totalmente desconhecido chamado google é o médico especialista em músculos ¬¬

Alguém ai ja foi no muscologista para olhar o aumento de massa muscular? O que ele te disse e quais foram os resultados? Compensou?