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SidneyBruno

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  1. Gostei
    SidneyBruno deu reputação a Bruno ChampioN em Duvida Hipercalórico, Peso Ideal E Gordura   
    Amigão, primeiramente boa tarde....
    olha, dizem que hipercalórico da gordura e tal mais vou te dar uma noção do hipercalórico
    Hipercalórico nada mais é do que kcal extras que vao ser úteis no seu organismo para construção muscular "aumento de peso" fora as vitaminas e minerais.
    essas kcal vao ser usadas e não vao ficar estocadas entende?

    sobre a gordura fica tranquilo mais esperto....
    para de comer besteira se é que você come, foca no treino e futuramente faz um cutting, não agora que não é seu objetivo...
    mais fica ai o conceito, pode tomar tranquilo, isso so vai te fazer bem.

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