The_hurricane
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The_hurricane recebeu reputação de mplobof em Dúvida Stiffed Leg Deadlift
Aconteceu o mesmo na semana passada, mas dessa vez foi um aluno ... "Faz isso aí não, você vai acabar com a sua coluna, nesse exercício o peso fica todo na lombar".
Já com o instrutor eu não tive nenhum problema, quando comecei a fazer o Stiffed deadlift eu chamei o instrutor para me dizer se a postura/execução estava de acordo !