Dante LionHeart
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Dante LionHeart deu reputação a WhitePump em Como Tomar Meu Combo?
Só tenho a te desejar (muita sorte).
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Dante LionHeart deu reputação a ippo em Como Tomar Meu Combo?
Ja te falaram acima
acho q vc ta tomando suplemento d mais, da pra ageitar essa suplementação ai entre ciclo e pos ciclo...
No ciclo daria pra usar: albumina (nao precisa ser pos treino, vc ja toma o hydro no pos); bcaa; glutamina; dextrose. Acho q vc esta muito preocupado com o pos treino com essa quantidade imensa de suplementos, tem q se ligar tbm na dieta o restante do dia, se nao seus ganhos serao nulos.
depois do ciclo: noshotgun (pra ajudar a segurar os ganhos), no synthetize, bcaa,glutamina,dextrose,albumina... Nosynthetize daria pra usar no ciclo tbm, mais pra dar uma economizada eu faria do jeito q to falando aqui, ai dava pra diminuir os bcaas e a gluta do pos treino. Bcaas precisa de quantidade alta, fato, mais so nesse teu calculo ai de gluta mais bcaa ja daria bem perto das 20g, abraço.
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Dante LionHeart deu reputação a MikeB. em Como Tomar Meu Combo?
olá! bom!.
TPC do m-drol começar imediatamente ao termino do ciclo, ou seja se vc tomou o ultimo comprimido de m-drol num domingo vc começa a tpc na segunda.
e naum tem problema manter a suplementação durante o ciclo e nem durante a TPC.
abrç.