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LucasAlbani

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    Como Descobrir Meu Biotipo

    LucasAlbani respondeu ao tópico de Kiki22 em Musculação em geral
    Your score is 1.92. Your body is closest to a Mesomorph. You have a naturally fit body but to maintain it or improve it you should exercise and diet correctly for your type. Strength training can be done more often and for longer sessions then would be good for an Ectomorph, but you must still be carefull not to overdo it massa!

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