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Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]
Lip respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
Queria saber se essa combinação é ideal no meu pós-treino: 3 Whey Protein (probiotica) + Carb up (probiotica) + Creatina Pura (probiotica)