Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Puro_Aço

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Puro_Aço postou

  1. entao esse topico ker dizer que é inutil fazer a saturação antes de tomar a creatina?? Entao é so começar com a dose de 5 g toda vida?? Sem fazer saturação? Ja que nao adianta faze saturaçao pq o corpo elimina naturalmente!!
  2. Vai fazer TPCc? se for façar TPC SERMS
  3. com uma boa dieta, da pra ganhar uns 10 kgs facil facil!!

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.