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CAMARGO

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  1. CAMARGO

    Melhor Horário Para Ingestão De Suplementos [Com Vídeo Explicativo]

    CAMARGO respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    [b][/b] Olá Pessoal! Sou novo aqui no Forum! Tenho algumas perguntas a fazer! Tenho 1,82 de alt, 86 Kg. Treino a uns 3 anos, Mais desde Janeiro que estava parado, começei hj! Ganhei 6kg, e isso só na barriga e perna. Gostaria de saber o que devo tomar, pra perder a barriga e não perder massa magra! Estou pensando em tomar LIPO 6 + C.L.A. , Whey Prot, e BCAA, Maltodextrina, pra começar. Eu treino de manhã. O que acham? Lipo 6 Malto dextrina BCAA, Anted do treino. Whey e BCAA após o treino. E outro Lipo 6 a tarde. Whey Prot a tarde e antes de dormir! Agradeço a ajuda! Obrigado!

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