haQ
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haQ recebeu reputação de Maximus Decimus em Calorias Dos Alimentos Como Contar?
488 Ovo, de galinha, inteiro, cozido/10minutos 146Kcal / 13,3 Prot. / 9,5 Gord. / 0,6 Carbo (Imagine um ovo conter
13,3g de Proteínas...por isso estou cabrero de seguir estas tabelas)
OBS.: "Tabela 1. Composição de alimentos por 100 gramas de parte comestível"....
1 ovo n possui 100g