RafaelParaa

é pelo que andei vendo vou tomar 2-2-2 conversei com 2 amigos que tomaram eles fizeram desse jeito e não tiveram problemas e pelo menos aparentemente o biotipo deles e bem parecido com o meu, e quanto ao tempo de 1 para outro ele esperaram 6 semanas acho que vou esperar esse tepo tbm, e em relação ao horario acho que tomarei 1 ao meio dia na hora do almoço e otro a meia noite antes de dormir.

Iae Galera irei começar a tomar M-drol e gostaria que vc's dessem uma olhada no jeito que eu pretendo fazer e me dessem uma dicas se estar bom ou ruim vlw, Pretendo Tomar 2 - 3 Horas Antes do Treino ou na hora do almoço pois ouvi dizer que alivia dores estomacais (Alguem sabe de um hora que mais recomendam?) 1º - 2º Semana = 1 comprimido por dia 3º - 4º Semana = 2 comprimido por dia Minha Dieta seria mais ou menos assim: 8:10 400 ml de leite, 2 ovos, 30g aveia e 2 bananas 10:10 1 maçã 2 bananas 12:10 bife ou frango ou peixe, arroz, macarrao, batata doce e feijão 15:10 2 sanduiches natural 400 ml guarana 18:10 1 sanduiches naturais 200 ml de guarana 20:30 ou 22:10 bife ou frango ou peixe, arroz, macarrao, batata doce e feijão ou vitamina com: hipercalorico, 2 ovos, 30g aveia e 1 dose de whey No TPC pretendo usar: 20mg tamox/dia durante 30 dias e/ou tribulus juntamente com jack3d pre/treino e creatina creapure pos/treino OBS: terei uns comprimidos de dostinex guardado para caso de eu começar a sentir sensibilidade treino de segunda a sexta as vezes no sabado normalmente das 18:30 as 20:00 dependendo da minha faculdade e das 10 da manha ate 12:00 no sabado objetivo: Hipertrofia malho mais ou menos a 1 ano como irei começar a tomar semana que vem ainda não tirei minhas medidas certinho vou me pesar e tals no domingo 1 dia antes de começar mas que eu me lembre tenho por volta de Peso: 76kg Altura: 1,86cm Braço Direito: 36,5 cm Braço Esquerdo 36 cm Idade: 21 anos e ai o que que vocês acham ta bom ta ruim? tambem reparei que o ciclo do jeito que eu estou fazendo ira sobrar m-drol suficiente para mais um ciclo mas pesquisando vi muita gente dizer que não e aconselhavel fazer outro sem dar um certo tempo de no minimo 6 meses é certo isso?