Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

JapaZL-SP

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Como eh no peito... eu só não treinaria no mesmo dia... pq dependende do qto vc aguenta... tatoo cansa! Eu fiquei 5 dias, suficiente pra cicatrizar legal... Tem pessoas que o suor aumenta a possibilidade de dar quelóide também. Eu não quis correr o risco, já que a tattoo eh pro resto da vida... e o treino dá pra recuperar... Mas cada um tem seu ritual!!! =D
  2. Fala ae man... infelizmente não sei responder. Mas vou acompanhar pq eu to com os msm compostos que vc mas pretendo fazer dosagens mais ligths... ciclo de 5 semanas somente! Depois eu vou criar o tópico para acompanhamento. Boa sorte man!

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.