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brunojakob

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Tudo que brunojakob postou

  1. brunojakob

    Ajuda - Oxandrolona

    brunojakob postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Ola, comecei a malhar a mais ou menos 1 mes, e fiquei interessado na Oxandrolona, pois vi que ela tem poucas reaçoes adversas. Gostaria de saber mais informações sobre o produto, se é recomendavel eu tomar ela, ou se nao for, o que poderia começar a tomar para obter ganho de massa e perda de gordura de forma mais rápida? Tenho 1,73, peso 77kg, BF: 21 Meu treino está sendo de segunda a sexta intercalando A e B Sendo: A - Supino Maquina Aberto, Cadeira Extensora, Pulley Costas, Cadeira Abdutora/Adutora, Desenvolvimento Maq, Leg Press Horizontal, Rosca Direta, Gemeos maq, Triceps Pulley com barra reta, + abdominais reto/infra + 15minutos de esteira e transport B - Pulley Costas Graviton, Peck Deck, Remada Maq Aberta, Crucifixo Maq, Extensao Lombarm Elevaçao Frontal/Diagonal, Abdominal reto/Obliquo + 15minutos de esteira e transport Alguem poderia me ajudar? Obrigado!

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