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Fórum Hipertrofia

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jaydre

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    jaydre deu reputação a ggg.gabriel em 1º Ciclo - Deca X Dura X Hemo   
    relevando o maluco ai...

    ciclo continua noma boa...
    sem nenhum efeito colateral..
    psicologico a mil... to treinando com uns amigos agora... o treino ta forte..

    meu peso que parou de subir no ritimo que tava...
    cheguei agora aos 70kg.. ganho de 6 kg
    e o braço contraido chego aos 35,5... ganho de 3.5 cm

    vou dar uma atenção especial agora na alimentação.. comprei um novo Wey da probiotica com 3 proteinas blablabla... e uma massa tb...

    ah.. a uma semana comecei a acordar durante a noite com meu braço dormente (varia o braço depende da posição do corpo). E esta acontecendo todas as noites e antes praticamente nunca acontecia isto. Alguem ja teve algo parecido?

    vlww ae Abs

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