keysersoze

Ninguém? O pessoal só sabe as respostas de perguntas básicas? Achei que poderia ter alguém mais informado por aqui. Valeu

Boa tarde. Tenho 28 anos, 170cm de altura e 70 quilos. Estou fazendo musculação desde janeiro/11 orientado por um professor de educação física. Tenho treino A e B o qual faço 3x por semana e dura cerca de 1:30 (academia movimentada). Faço de 3 a 4 séries com 10 a 12 repetições com o objetivo que ganhar força e aumentar de tamanho. Comecei a tomar dextrose, creatina e whey com água após os treinos e creatina todo dia, com a orientação da minha gastro e minha nutróloga. Tomo cerca de 3 litros de água por dia. Vou fazer um exame completo de sangue na próxima semana, pois tenho Doença de Crohn e necessito estar sempre sob observação. Quem não sabe essa doença é uma disfunção imunológica que em mim faz inflamar o íleo no intestino. Não posso tomar de jeito nenhum nenhum tipo de anti inflamatório, o que faz a doença se ativar na hora e para controle eu utiliza o remédio Imunen (princípio ativo Azatioprina) que serve para baixar minha imunidade e evitar que ela me ataque novamente. Minha imunidade está apenas num nível normal, pois sem o remédio ela fica muito alta. Dessa forma, semana que vem verei se os suplementos não estãoa fetando meu fígado e rins, já que tomo remédio regularmente e ainda bebo eventualmente, mas queria saber de vocês se alguém sabe (com dados científicos e artigos) se posso ter algum problema devido a suplementação. Mandei um e-mail para a Universal Nutrition e eles me responderam que não é necessário clicar (tomar 1 mês e parar outro) e que a bebida poderia me trazer problema. Mas foram muito superficiais. Aguardo retorno. Abraço