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mticchetti

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    mticchetti deu reputação em 500Mg Ou 600Mg Por Semana De Enantato : Diferença No Final É Muito Grande ?   
    [1] O Carlos tem razão. 100mg têm diferença em termos de hipertrofia, sim, mas não acredito que esse aumento no ganho muscular seja suficientemente diferente para justificar o aumento da dose, especialmente para ciclos de 8 a 10 semanas.

    [2] Tem um artigo muito interessante que saiu no ano passado falando da suplementação com enantanto em homens entre 18 e 50 anos. O objetivo desse artigo foi outro, mas aqui estão os resultados interessantes após 20 semanas de suplementação

    1-20 enantato de testosterona (050mg/semana) = +0.8kg
    1-20 enantato de testosterona (125mg/semana) = +3.5kg
    1-20 enantato de testosterona (300mg/semana) = +5.7kg
    1-20 enantato de testosterona (600mg/semana) = +8.1kg

    [3] Ajustando um modelo bem simples de regressão linear pode-se perceber que o aumento é linear até um limiar, mas depois o incremento no ganho muscular não é tão significante. A equação linear não ponderada (para os leigos considerem isso uma aproximação) é a seguinte:

    [4] Ganho em kg (após 20 semanas) = 1.251264 + 0.0121813*(dose de enantato em mg). Por exemplo, para 500mg seria:

    [5] Ganho em kg (após 20 semanas) = 1.251264 + 0.0121813*(500) = +7.3kg

    [6] De modo grosseiro, 20 semanas de enantato 600mg/semana rendem 8kg, enquanto 20 semanas de entato 500mg/semana renderiam 7kg.

    [7] A equação acima é uma aproximação e é válida apenas para homens sadios entre 18 e 50 anos com testosterona baixa - fazendo um ciclo de enantato (original) por 20 semanas.

    [8] Conclusão: A diferença de 100mg para um ciclo de 8 ou 10 semanas provavelmente não renderá aumento significante no ganho de massa muscular - especialmente para homens com a testosterona normal.

    Referência: Bhasin S, Travison TG, Storer TW, Lakshman K, Kaushik M, Mazer NA, Ngyuen AH,
    Davda MN, Jara H, Aakil A, Anderson S, Knapp PE, Hanka S, Mohammed N, Daou P, Miciek R, Ulloor J, Zhang A, Brooks B, Orwoll K, Hede-Brierley L, Eder R, Elmi A, Bhasin G, Collins L, Singh R, Basaria S. Effect of testosterone supplementation with and without a dual 5α-reductase inhibitor on fat-free mass in men with suppressed testosterone production: a randomized controlled trial. JAMA. 2012 ;307(9):931-9
  2. Gostei
    mticchetti recebeu reputação de lovelyguariba em Duvida Sobre Pote De No Shotgun Aberto A 3 Meses   
    Tem problema não,o máximo que pode rolar,é ele estar todo empedrado por causa da umidade.
    abraços
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