Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

patyramalho

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    patyramalho deu reputação a Chun_li em Cutting Feminino   
    Relatando
    Acabei a terceira semana=]
    Estou notando tudo mais "duro"e uma leve definição nas costas,dos braços estão melhores,mas apenas contraindo,relaxandos ainda ficam com aparência de "gordinhos".
    A barriga melhorou muito pouco,não vejo a hora de usar o clembuterol logo.
    A voz não piorou,pelo contrário,parece que melhorou.Porém tenho notado uma leve queda de cabelo,suor mais intenso.Não tenho tirado medidas,tô com pavor da fita,até pq parece que as perdi cms de coxa,pra não ficar frustrada,prefiro ficar com a dúvida
    Meu peso ficou establizado,não sei se não perdi realmente nada,ou se perdi e ganhei massa,talvez seja hora de apertar um pouco mais a dieta ou fazer mais cardio.Vou ver ainda.

    Início=72kgs
    Após 1 semana=71,500
    Após 2 semnas=70kgs
    Após 3 semanas=70,200kgs

    Estranho não?O que acontece?

    Como prometi,as fotos desta semana.
    Tenho gordura a beça,principalmente nas costas,ao redor do umbigo,bordinhas...Minha postura está péssima,tirando as fotos eu vejo o quanto minha escoliose piorou Assim como a lordose
    Mas fazer o quê,é o que tem pra hoje
    Tem que rir pra não chorar.

    A primeira foto de baixo,dá pra ver bem meu trapézio(maior do fórum,kkkk)e o quanto a caixa toráxica é larga,precisaria de muitos mls de silicone pra encher aquilo tudo ali




Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.