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Spinafre05

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Spinafre05 recebeu reputação de Edson Aguiar em Relato: Durateston + Stanozolol   
    Vou postar minha alimentação para análise:

    06:15 - 200 ML de Leite + 200 ML de Yogurte + 4 colheres de aveia + 1 banana + 2 fatias de pão puma + 3 fatias de peito de peru
    09:20 - Pão de queijo + Todynho (ruim, mas é na faculdade)
    11:45 - Almoço - Arroz, Feijão, Frango, Salada
    12:45 - 200 ML de Leite + 1 Banana
    15:30 - 2 fatias de pão puma + 3 fatias de peito de peru (trampo)
    17:00 - 3 fatias de pão puma + 4 fatias de peito de peru + 4 colheres de aveia + 1 banana + 200 ml de yogurte
    17:30 - TREINO
    18:30 - Whey + dextrose
    19:30 - 1 Lata de atum + 1 banana + 200 ml de leite + 4 colheres de aveia
    09:00 - 2 fatias de pão puma + 3 fatias de peito de peru + 5 claras de ovos
    10:15 - 300 ml de leite + 2 colheres de albumina + 4 colheres de aveia
    CAMA
  2. Gostei
    Spinafre05 recebeu reputação de Adaopower em Relato: Durateston + Stanozolol   
    Sim! Os resultados são aparentes, mas não foram satisfatórios... esperava mais.
    O bom que você pode comer bastante carboidrato e proteína que você não ganha tanta gordura. Você cresce com qualidade. Foi isso o que aconteceu comigo.

    O que gostei na durateston também, foi o fato de ela segurar seu peso, ou seja, houve finais de semana que, mesmo eu comendo mal, eu não emagreci, as vezes até ganhei alguns gramas.

    Pra janeiro já estou pensando em fazer outro ciclo de stanozolol. TODO DIA 1 ML. Mas sem durateston dessa vez. Será que os resultados serão aparentes sem o uso de uma testosterona junto?

    Abraços

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