Tudo que rluccas postou
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Uso Da Bicicleta
Galera, eu procurei por nodulos, mas nao encontrei nada não. Vou ver se acho uma outra bicicleta e vejo se realmente pode ser o banco apertando demais como disse o Felipe08 Se daqui 15 dias, as caimbras continuarem eu vou ao Urologista. Será que tem haver com meu peso ou minha postura na bike?
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Uso Da Bicicleta
Pow, agora to ficando preocupado... Pensei que pudesse ser Postura errada, velocidade ou altura do banco da bicicleta, mas parece que a porra tá séria mesmo... o_o
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Uso Da Bicicleta
Cara, valeu, mas acredito que não seja nada disso não.. Pois se fosse. um lado do saco ficaria mais inchado e isso seria permanente até ser feita a cirurgia no meu caso, é uma Caimbra, que depois de uns 5 min. passa
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Uso Da Bicicleta
poisé cara, esse é o meu medo... nunca vi ninguem reclamar de caimbra nos testiculos, so comigo que rola isso Sempre depois de sair da bike
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Malhar 30 Min Por Dia É O Suficiente?
eu acho que é isso mesmo... Ele deve ta se refereindo a bike e esteira mesmo...
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Uso Da Bicicleta
Gente, parece meio engraçado, mas não é brincadeira Não sei se é somente comigo, ou com alguem tambem acontece o mesmo Mas, após passar mais de 15 min. na bicicleta quando eu saio da bike, sinto muita caimbra nos testiculos, as vezes é bem forte e fica ruim até de andar Alguem sabe o que pode ser? Altura do ascento? Velocidade? Postura?
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Duvida - Sequencia E Duração De Treino
nego fala pra pesquisar, mas o que custa responder? preguiça de gastar o dedo? e outra coisa, aqui não é escola pra fica se preocupando em escrever tudo certinho. redligth, parto do verbo partir
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Duvida - Sequencia E Duração De Treino
Olá, Meu objetivo é queimar!!! atualmente eu faço 30 min. de aerob. e parto pra musculação. Gostaria de saber se pra mim, que quero queimar, é melhor fazer o Aerob. antes ou depois do treino? é melhor almentar o tempo de aerob.? Mais tempo na esteira ou na bike? é melhor treinar pela manhã, tarde ou noite? abraços.
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Dicas Para Um Novato
Olá Galera, comecei a malhar no ano passado, em outubro, ja faz uns 6 a 7 meses q to malhando. Sou meio gordinho, tenhu uns 90KG e 1,75m +/- . Quero perder um pouco de barriga, e transformar a gordura em massa magra. Alguem tem alguma sugestão pra mim dar ? Ouvi falar de uns talz de Wheyn, alguem me indica um q sirva tbm para emagreçer ? Abraços.