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rsmctba

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  1. Ontem mandei a segunda dura aconteceu um fato esquesito mais não sei se é devido a dura, andei bastante de bicicleta a tarde quem sabe seja isso, a noite percebi q no lado esquerdo entre verilia bexiga apareceu um calombinho e qdo aperta é duro. nao sei se agora o psicológico afeta e tudo q aparece vo achar q é a dura, o instrutor disse q nao deve ser deve ser pq tava irritado e eu andei bastante de bicicleta e senti mesmo naquele lado vo esperar pra ver qualquer coisa tomo providencia médica mas no resto tudo ok
  2. Vou tomar o clomid(ou outro genérico) após 21 dias da ultima dura, li a bula do clomid e tb tem um certo efeito na ginecomastia, mais nao é bom eu continuar tomando um tamoxifeno tb na tpc? E sobre a stano estou disposto a ir até a 11° semana se nao obtiver mto resultado, mais meu organismo é mto bom genéticamente creio q até a 9° semana vai estar bom já. Nao postei aqui mais to tomando um fenastarida tb pra queda de cabelo, na verdade tomo faz tempo e até agora esta normal. Tive problema com queda mais depois q comecei a tomar essa medicação parou. Se vcs acharem q tenho q mudar algo, estou aqui pronto para receber novos conhecimentos , nessa area em que sou calouro ainda. Valeu galera!!!
  3. Valeu galera pela ajuda, vo postando os resultados ,.... Valeu galera pela ajuda, vo postando os resultados ,....
  4. Bom hj mandei a primeira dura, ... queria saber se consumo bastante agua tb durante a dura pq sei q retem um pouco e apesar de malhar abdomen todo dia com peso fico com receio de aumentar a barriga um pouco o novaldex troquei por um mais em conta citrato de tamoxifeno genérico 20 mg
  5. E ae galera Primeiramnete, malho a mais de 3 anos e fiquei uns 6 meses parado de vido a tempo msmo, estava bem gordinho e consegui perder 15 kgs com aeróbicos e malhação intensa meu percentual de 28 foi para 13, só q esto empacado ha uns 2 meses sem perder uma certa gordurinha localizada e uma pequna flacidez, pois fiz umas sessoes de enzimas compostas e no começo deram até q certo resultado, mais agora empaco.Tenho mtas pessoas que me aconselham a ciclar ja q tenho pressa para tirar esse desconforto e nao tenho dinheiro e nem coragem para cirurgia.E aproveitando quero definir o peito tb q na verdade fico com poquinha gordura mais nada sério da até pra tirar camisa ja hehe. Sobre figados e rins estao ok fiz exame faz 2 meses. a dieta nao vo passar aqui pq como viram ja perdi bastante peso entao vou fazer uma dieta passada por uma nutricionista com doses exata de proteinas pelo meu peso e as divisoes diarias de alimentação seguindo a risca o antes e depois treino. horario malhar manha e noite manha malho a parte pesada tipo braços e costas que quero ganhar(seguindo os dias de descanso de cada musculo) mais e a noite mais abdomen, peito e aeróbicos(corro 3 vezes por semana por 40 min e jogo bola uma vez por semana)Faço drenagem linfatica e massoterapia uma vez por semana pois tenho parente massagista para ajudar na flacidez. vao me dizer pq ciclar e continuar assim, mais quero um resultado para final de ano e como emagreci mto perdi mta massa tb magra. Eis o ciclo: Suplementação whey protein de soja + malto + albumina ciclo de dura orgánon 2 vezes por semana ( 2 ml semana) 1° 6° semanas ciclo de stano landerlan dsdn 1ml 4° 11° semanas proteção silamarina + tamoxifeno novaldex 20mg, aumentando pra 40 mg caso perceba alterações no peitoral) mta agua tpc clomid após ultima dura 3 cxs peso atual 79 kgs 1,75 86 abdomen 79 cintura braço 38 14% gordura vo começar amanha gostaria de opnioes pois é primeiro ciclo valeu galera
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