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Fórum Hipertrofia

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pfoxs

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  1. Gostei
    pfoxs deu reputação a bohenrique em OFF 2017 RUMO AO ARNOLD OHIO 2018 - Boás Henrique Oliveira   
    Valeu man!
     
    Ja usei o apevitin bc, 3 copinhos por dia, da uma melhorada. Vou jogar ghrp6 mais pra frente
     
    8-15 man. Dependendo do treino mudo a posição sim, mas considero como exercicios diferentes dai, nesse caso foram tds na msm posição.
     
     Valeu man! Pra mim não funciona muito não..normalmente eu tenho apetite bom, mas quando o volume de comida fica mt grande n tem mt milagre.
     
     
     

Configurar notificações push do navegador

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