cara compra uma balancinha no ML, 20 30 conto, e outra, sem querer desrespeitar ngm nem ser arrogante, isso é um forum, po legal que todos interajam, porem hj academia virou modinha, ta cheio de mlk de 13 14 15 anos, que ainda tem muito que aprender e ao inves de ir pesquisar primeiro e adquirir bastante experiencia, vem falar pra um outro mlk novato o que ele deve e nao deve fazer, sendo que nem ele mesmo sabe, eu mesmo nao sou muito ativo no forum por causa disso, tiro uma duvida ou outra, observo mais a parte de midia, campeonatos de fisiculturismo, videos.., enfim, aonde eu quero chegar, pesquise sobre o cara que ta de tando a dica, veja o tempo de treino dele, se tem bastantes post, pq infelizmente é uma realidade de todos os foruns vim gnt falar pro cara o que é certo sendo que ele mesmo nao sabe, eu por exemplo, tenho 5 anos de treino e ainda tenho muito que aprender, é só uma dica