MrTiberio

Eu começarei meu treino de hipertrofia daqui a 3 meses, e neste mês já comecei meu treino de boxe, tem como conciliar os dois ? sendo que tenho apenas o período da noite para ambos ?? Se sim, qual o tempo bom para se fazer os 2 ? Por exemplo, 1h de descanso entre um e outro, etc... Imagino eu, que eu terei alguns problemas com ganho de massa e etc. não terei ? Abraços !