mthzz
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ai ai vasco, pena de voces.
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ola meu amigo como esta os treinos?
vejo que seu objetivo eé a Hipertrofia, bom obj,meus objetivos é a hiper, muitos mais pois faz 7 anos que malho e tenho super dicas para quem quer ganhar musculos e muitos muitos exercicios...
qualquer duvidas sobre algum grupo muscular me informa que eu passo qual exerc fazer e o que comer para ficar grande..um abraço..
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ola meu amigo como esta os treinos?
vejo que seu objetivo eé a Hipertrofia, bom obj,meus objetivos é a hiper, muitos mais pois faz 7 anos que malho e tenho super dicas para quem quer ganhar musculos e muitos muitos exercicios...
qualquer duvidas sobre algum grupo muscular me informa que eu passo qual exerc fazer e o que comer para ficar grande..um abraço..
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CAMPANHA, SEXTA TODOS NO CINEMA DE ARARUAMA COM UMA VASSOURA DE BAIXO DAS PERNAS! EM HOMENAGEM AO HARRY!
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boa tarde pra min que acordei agora, e bom dia pros otarios que acordaram cedo para ir pra escola
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Para meus parceiros de game, Gabriel Heiff, Vilão, J.P, Guilherme Marinho, Matheus Nobrega Meu vicio agora é esse http://t.co/GI2B29Q #HoN
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Ai amigos meu relato de jack3d ! @buyjack3d http://www.hipertrofia.org/forum/topic/46522-relato-jack3d/
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Ja to logo avisando, se direcionar qualquer palavra ao meu time com intuito de zuaçao vou ser curto e grosso! vou mandar tomar no olho
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Vou malhar, depois correr na orla e voley de leve até as 10 da noite atrás do coelho haah abraçao pra quem fica
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Cheguei agora do curso... UHAUhauhauHA TO DESTRUIDO NESSE FRIO. nem malhar eufui desde de sexta...