mthzz
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ai ai vasco, pena de voces.
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ola meu amigo como esta os treinos?
vejo que seu objetivo eé a Hipertrofia, bom obj,meus objetivos é a hiper, muitos mais pois faz 7 anos que malho e tenho super dicas para quem quer ganhar musculos e muitos muitos exercicios...
qualquer duvidas sobre algum grupo muscular me informa que eu passo qual exerc fazer e o que comer para ficar grande..um abraço..
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ola meu amigo como esta os treinos?
vejo que seu objetivo eé a Hipertrofia, bom obj,meus objetivos é a hiper, muitos mais pois faz 7 anos que malho e tenho super dicas para quem quer ganhar musculos e muitos muitos exercicios...
qualquer duvidas sobre algum grupo muscular me informa que eu passo qual exerc fazer e o que comer para ficar grande..um abraço..
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