Blonde-Girl

Okay...Obrigaduuuu Mpcosta ....Começo amanha! Acompanhandooo ....bjx

Bem ..Apos o ciclo com Franol e cafeina , que tive ótima redução de medidas,zero de efeitos colaterais voltarei a ciclar com ele pois estou a quase 1 mes e 1/2 sem ciclar e umas semanas sem malhar. Minha questão é :Alguem que ja ciclou com ele e nao pode ir malhar como eu...o efeito é menor? ou pode atrapalhar como a creatina ou não?? Quero tomar ele mas por enquanto seria sem treinar mesmo...Dicass porfavor Bjussssss NO PAIN , NO GAIN!!!!!!!

Obrigaduuu por novamente me salvar rs Bem , por questao de perder horario , ja tive que tomar os 2 comprimidos juntos e nao senti nada dos 2 modos que tomei ele , nem problemas com o sono . Percebi tambem que nao é culpa do remedio ,a irritabilidade que eu sentia,enfim to vendo que meu corpo por enquanto ta reagindo bem a ele. Vou aumentarrr a dosagem e digo como foi! Bjsss Bons treinos!

Oi gente..hoje fechei completei 10 dias de franol (30 mg por dia)treinando de 3 a 5 dias por semana (preciso volta a treinar meus 6 dias ) Bem quase 1 mes e 1/2 que voltei a malhar e tive contratempos em achar uma dieta,dias q nao pude ir treinar , errinhos tb..mas enfim me pesei no sabado (16/04)=D e perdi 11 kilos e algumas gramas com o detalhe q claro ganhei massa magra , ja noto um inicio bom de definiçao \0/ , resultado bom nas medidas . Despois vou postar as medidas tambem ok Com relacao a l-tirosina..nao achei em farmacia livre..so manipulada:S , tenho q providenciar ela...porque nao sei se posso tomar o franol direto ou se tenho que dar uma parada..Oq voces me dizem? perde o efeito? E como nao senti nenhum efeito ruim dele , so uma leve TENDENCIA a ficar irritada,ai pensei ate em aumentar a dose..tomar mais de 30mg, apesar que nao me tirou o apetite nao, foi por mim mesmaaa. Entao oq acham? É issooo....bom treino pra tds nos!! NO PAIN , NO GAIN !!! =P

Obrigadaaa por tirar td as minhas duvidas! vlw Bons treinoss tambem! "NO PAIN , NO GAIN"

Simm mas nao tomo uma xicara cheia e nem forte...Devo tomar o cafe cm na hr de malhar? Obgdd pela resposta , vou comprar o l-tirosina ..... "NO PAIN , NO GAIN"

Quarto dia do ciclo com franol 1 de manha apos o desjejum e 1 meia hr antes de malhar com 200 ml de cafe forte. Gás p/ treinar : Aumento bem suave , qse nada (malho no inicio da tarde) Efeitos colaterais : Ate agora nenhum Efeito termogenico: Muito bom , sinto o efeito o dia todo. Duvidas:Sobre o beneficio e maleficio dele c/ o l-tirosina e alguma dica pra ter mais pique p/ treinar Bjsss Acompanhando No PAIN , NO GAIN"

Oi , bem apos 7 dias de clemb( 12 mg de aerolin diarias)comecei meu primeiro ciclo Franol ontem 09 de abril (sim eu sei em pleno sabado rs) Tomei 1 comprimido de manha e 1 antes das 18 hrs mas nao treinei , e hoje tambem , to evitando carbo , comendo mais verduras e proteinas, amanha volto a treinar forte e pegar mais pesado na alimentação Assim sim meu objetivo é emagrecer e definir o possivel me baseio na dieta cetonica e o maximo que tomei com o clemb foi cafe forte mas o pique mudou qse nada,e chá de carqueija agora. Entaooo qualquer dicaa sera mto bem vinda!!! Boa evolução p/todosss! Acompanhando!