rergis

Ola pessoal temho 1,85 de altura peso 85kl, treino a 2 anos e 6 meses to atualmente com 40 d braço meu biotipo e ectomorfo.

Comecei meu 1º ciclo esta semana conforme orientação na academia, sou leigo no assunto entao gostaria da opiniao, sugestão e criticas dos amigos.
Dianabol lander lam de 100 cp.
Deca durabolim de 50mg
treino abc 2x sendo A=Costas/Biceps/Antebraço B=Ombro/trapezio/pernas C=Peito/triceps

Diana todos os dias menos domingo q nao treino (so tomo nos dias de treino)
Deca 100mg uma vez por semana na quarta-feira vou tomar por 5 semanas.
Devo tomar mais alguma coisa??? vejo o pessoal comentar sobre TPC ou sei la, algo parecido, para q serve??? tenho q tomar tb.... Bom vlw pessoal, se puderem m ajudar agradeço.