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Fórum Hipertrofia

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BlackCat

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  1. Gostei
    BlackCat recebeu reputação de Rafaelxx em Ciclo Iniciante, Para Definição E Ganho De Massa Moderado.   
    Iniciando a 5º semana de ciclo, e continuo com resultados modestos, mas positivos:
    * Estou com 87kg, sendo que iniciei o ciclo com 82kg.
    * Braço alcançando os 39...chego lá! rs
    * Os inchaços nas articulações vão e voltam, pressão aferida, se encontra normal.
    * Aplicação na coxa é perfeita, nada de dor, só um leve incomodo no dia seguinte.

    Pretendo colocar fotos no próximo relato. Agradeço a atenção! ;-)

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