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victorha30

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Tudo que victorha30 postou

  1. desculpa ai pf esteroides* bigado ai pela força vlw msm ,mais eq eu to parado tbem essas fotos ai eu tirei hj so pra posta akii msm,e eu ainda to novo tenho mt tempo pra melhorar cada vez mais desculpa ai eu ainda tenho mt q aprender
  2. .
  3. a minha teoria sobre esteroides é q ninguem preciza de esteirodes e anabolizantes, e sim de garra e mt dedicaçao e sempre um objetivo em mente
  4. olá pessoal,sempre visitei o forum para tirar minhas duvidas e ver dicas.mas somente hj criei uma conta aqui no forum e esse é meu primeiro topico.. tenho 14 anos entrei na academia aos 13 fiz apenas 4meses e meio de academia entre esse periodo completei 14 anos,nesses 4 meses e meio eu ganhei bastante massa muscular ,mas infelismente eu tive q parar com a musculaçao por um tempo pois estou fazendo um tratamento com um remedio chamado roacutan,esse tratamento e mt caro por isso nao tem como eu fazer o tratamento e ainda pagar a academia, ja fazem 2 meses q eu parei,a unica coisa q eu estou fazendo no momento sao aerobicos(corrida)e continuo cuidando mt bem da alimentaçao para nao engordar e nem perder massa muscular oq me motivou a entrar na musculaçao foi um tio meu q é policial ele sempre levou a musculaçao mt a serio e eu sempre achei o corpo dele mt manero, no periodo em q eu tava na academia level mt a serio tanto os treinos como a alimentaçao eo descanso e comia mt mt msm ,de suplemento tomei apenas um pote de massa de 3kg.. a unica medida q eu lembro de quando estava na academia: braço:39,5 cm o direito e 39,0 cm o esquerdo,em dia de treino de biceps o direito ja chegou a 40cm e pocos 1.74 de altura e havia chegado a 80 kg hj estou com: 1.74 de altura peso 79kg 38cm de braço -uq pra minha idade e mt coisa - acho q no meu caso a genetica ajuda mt, pois meu tio tbem e bem grande e nunca tomou nd de esteroides essas coisas apenas suplementos..
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