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Fórum Hipertrofia

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oliveiradf

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  1. Rednav muito obrigado pela paciência e atenção, como falei sou novo no Fórum AOS AMIGOS AI DE CIMA, LEMBREM O HOMEM NÃO É FEITO SÓ DE CORPO, MAS DE CABEÇA E CEREBRO. NÃO TRABALHE SÓ SEU CORPO, MAS SUA MENTE TAMBÉM! fiK a diK! Kkkkkk
  2. Pessoal sou novo aqui, gostaria de umas dicas, ja li alguns tópicos, mas gostaria de uma ajuda mas direcionada. Tenho 32 anos 1.90 e 95kg, 10% de gordura fis um ciclo de Win a uns 7 anos atraz, estou pensando em tomar alguma coisa que me ajude ganhar volume sem ficar gordo, pensei no M drol, ou no anabol 5, como deveria montar este ciclo, o que colocar junto para minimizar os efeitos colaterais, principalmente por não ser mais tão novo. Obrigado a todos?

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