TANDERA

cara muito obrigado por me dar um caminho para procurar.me ajudou muito. diferente de qum só sabe dizer vai pesquisar. estou pesquizando a algum tempo só não avia encontrado uma resposta tão boa quanto a sua.

devo elevar para 500mg a dura por semana?

vc e simples e direto. estou fazendo minha pesquisa paralela, só gostaria de saber opinioes de usuarios do post.

alguma sugestão sobre a quantidade mg de dura por semana?

carboidrato no almoço e fibra no jantar. não ficando mais de 4 hs sem me alimentar entre frutas e laticinios.

tenho essa duvida pois pretendo iniciar esse ciclo, tpc sera albumina com whey. ainda não decidi a quantidade.

obrigado pela informaçao. sou meio novato nisso de siglas. quem montou meus outros doi ciclos foi um colega, mais acho que tava furado, pois não quanhei nada de resultado. outra pergunta, o que é mv? a dosagem de dura deveria estar em que quantidade por semana?

seria deca seg. ampola200mg dura quar. ampola 250mg deca sex.ampola 50mg e emogenim ter.quin. sab.(o que é tpc?)

galera malho a 5 anos, 2 sem intervalo tenho 26 anos 1,76 altura 78 kl 40 braço É meu treçeiro ciclo nestes 5 anos agora pretendo fazer um ciclo de 10 semanas 250 mg deca por sem. 250 mg dura sem 3 a 4 comp. emo. sema. dicas seriam bem vindas. abraços