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jotasanri

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Tudo que jotasanri postou

  1. E aí pessoal, valeu pelas dicas... Estou terminando a segunda semana do ciclo. Estive pesquisando um pouco mais, e vi q realmente ñ devo suspender nos fds. Qto a dosagem, vi q por ser meu primeiro ciclo, 20 mg diarios é suficiente. Além do mais estou gostando dos resultados, q já sao mais visíveis. Minha semana de treino foi muito proveitosa. Ganhei 3 kilos nessas duas semanas, meus musculos se vêem mais compactos e firmes, além do ganho de "um centimetro" no diametro dos braços(43 cm frio). No ultimo treino de braço, ontem, fiz uma combinaçao de antagonistas: Biceps e triceps, recomendada pelo meu Personal. Foi impressionante o volume q alcançaram meus braços, nunca tinha me senetido tao bem treinando. Logo após o treino medi o diametro q marcou 45 cm(quente). Podia sentir o tempo todo o contato dos tríceps com os dorsais. Q sensaçao boa! No treino de costas tbm fiquei muito satisfeito. "Ñ tinha peso pra mim no puley" hehe. Tinha força e disposiçao q nunca imaginei ter (eu treino ha tres anos). Minha semana foi muito entusiasmante.Treinei muito, comi muito e suplementei tbm. Tenho suado muito durante a noite. Ñ tenho visto sinais de retençao hidrica, muito pelo contarrio, vejo meus músculos com uma aparencia muito mais compacta.( no final do ciclo vou postar umas fotos de comparaçao, tipo antes e depois...hehe) Meu personal disse q a partir de segunda-feira vamos começar com um treino diferenciado para aproveitar essa disposiçao. Fazendo dois musculos por dia, ou seja, vou malhar cada um duas x por semana.Detalhe...eu faço series de 15 repetiçoes.Vamos ver noq vai dar... Estou esperando ancioso os resultados da Boldenona, q devem começar a aparecer semana q vem, segundo meus cálculos. Ahh, já encontrei o Clomid. Blz entao...Isso foi tudo por essa semana. Peço q me digam oq estao achando dos resultados...Desde já agradeço. Volto em uma semana.
  2. E aí pessoal, valeu pelas dicas... Estou terminando a segunda semana do ciclo. Estive pesquisando um pouco mais, e vi q realmente ñ devo suspender nos fds. Qto a dosagem, vi q por ser meu primeiro ciclo, 20 mg diarios é suficiente. Além do mais estou gostando dos resultados, q já sao mais visíveis. Minha semana de treino foi muito proveitosa. Ganhei 3 kilos nessas duas semanas, meus musculos se vêem mais compactos e firmes, além do ganho de "um centimetro" no diametro dos braços(43 cm frio). No ultimo treino de braço, ontem, fiz uma combinaçao de antagonistas: Biceps e triceps, recomendada pelo meu Personal. Foi impressionante o volume q alcançaram meus braços, nunca tinha me senetido tao bem treinando. Logo após o treino medi o diametro q marcou 45 cm(quente). Podia sentir o tempo todo o contato dos tríceps com os dorsais. Q sensaçao boa! No treino de costas tbm fiquei muito satisfeito. "Ñ tinha peso pra mim no puley" hehe. Tinha força e disposiçao q nunca imaginei ter (eu treino ha tres anos). Minha semana foi muito entusiasmante.Treinei muito, comi muito e suplementei tbm. Tenho suado muito durante a noite. Ñ tenho visto sinais de retençao hidrica, muito pelo contarrio, vejo meus músculos com uma aparencia muito mais compacta.( no final do ciclo vou postar umas fotos de comparaçao, tipo antes e depois...hehe) Meu personal disse q a partir de segunda-feira vamos começar com um treino diferenciado para aproveitar essa disposiçao. Fazendo dois musculos por dia, ou seja, vou malhar cada um duas x por semana.Detalhe...eu faço series de 15 repetiçoes.Vamos ver noq vai dar... Estou esperando ancioso os resultados da Boldenona, q devem começar a aparecer semana q vem, segundo meus cálculos. Ahh, já encontrei o Clomid. Blz entao...Isso foi tudo por essa semana. Peço q me digam oq estao achando dos resultados...Desde já agradeço. Volto em uma semana.
  3. E aí galera...Há uns dias ( 9 de outubro) postei un tópico pedindo informaçoes sobre un ciclo( dianabol+estanozolol+ boldenona) q já havia começado. Parece q ninguém quis dar sua opiniao...hehe.Isso ficou muito óbvio. Enfim; ontem fez uma semana q comecei e resolvi q apartir de hj vou relatar neste tópico os resultados e a evoluçao do treino. Só pra fins de estatistica. Ñ sei se é um efeito psicológico mas tenho tido muito mais disposiçao para fazer os exercícios. Ñ notei um incremento de força mas sim da resistências nos treinos. Estou aproveitando essa etapa para esticar as minhas super-séries, fazendo dois exercícios seguidos con séries de 15 repetiçoes (exercícios complexos, sempre depois de começar o treino com um exercício básico com carga elevada). Sempre qdo termino o treino estou muito "inchado" mais doq o de costume. Ainda ñ há nenhum ganho de volume constatado nas medidas, mas aumentei 1 kilo de peso corporal. Estou me alimentando muito bem, assim como suplementando tbm...$$$... Estou orinando muito, mas acho q é normal, já q aumentei muito a ingesta de água. Ñ estou tendo sintomas androgenicos como: irritaçao, sudoraçao excessiva, acne, etc..(ainda, e tomara q ñ venham)hehe. vou esperar mais uma semana, daí posto mais alguns dados. Dêem uma olhada na configuraçao do CICLO: 1ª até 4ª SEM: Dianabol oral (20mg/dia, descanso sab e dom) + Estano oral (20mg/dia, descanso sab e dom) + Boldenona injetavel (250mg/sem) 5ª semana suspendo o Dbol mas continuo com Estano e Boldenona. 6ª, 7ª e 8ª semana : Dianabol oral (20mg/dia, descanso sab e dom) + Estano oral (20mg/dia, descanso sab e dom) + Boldenona injetavel (250mg/sem, menos na 8ª) TAMOXIFENO DURANTE TODO O CICLO. ESTOU TENTANDO ENCONTRAR CLOMID PARA O PÒS CICLO Valeu galera...até daqui uma semana.Tomara q eu tenha bons resultados pra mostrar.
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