ola galera sou novo por aki .....
esse nao eh meu primeiro ciclo ja fiz alguns, porem esse quero fazer o mais correto possivel .
tenho 22 anos 1,78cm 82kg 42cm de braço.Estou a um ano sem tomar nada, e estava treinando com pouca frequencia,pois estava sem tempo trabalhando mto (dia e noite).
ho estou treinando novamente com frequencia .
vamos ao ciclo :
1-8semanas 500mg de testenat(enantato landerlan)
1-8semanas 400mg de deca land
shot-gun todos os dia qdo treino
20mg de citrato de tamoxifeno
140mg de legalon tds os dias
a na ultima sm vou entrar com o estano da rwr
1-8 semanas estano rwr 50mg dia sim dia nao
a principio eh isso galera aguardo opinioes .
conforme pasar as semanas vou relatando ganhos focorça, peso, etc....
desde ja agradeço valeu