nandonapoli

Po intão eu tava querondo começa do zero de novo , mas tem sempre gente que fala que so ciclando que vai da diferença que não importa o tempo que eu to parado e talz... mas to com medo msm de cicla e fude minha saude! por isso perguntei se era recomendado! bom mas pelo que ja deu pra ver não é msm vo me esforça me alimenta bem e espera mais um poco pra começa a usar e quando estiver na hora faço um outro post pedindo uma ajuda se for possivel vlw...

Galera sou novo aqui no forum e estou com uma duvida, vou começar a ciclar pela primeira vez e estou entre Cliclo de M-Droll e cliclo de Dura e Deca foram os que aconselharam... Bom Malhei durente um ano no ano passado e nao usava nada alem de suplementos, estou parado a quase 5 meses. Agora voltei a malhar este mes e quero ciclar mes que vem, gostaria de saber se isso é recomendavel. Tenho 20 anos, peso 66Kg, Tenho 31Cm de Braço sou Frango ainda, espero que me ajudem vlw...