Anaka

Desculpem pelo sumiço... vim postar as fotos e o resultado final :3 antes: depois: mais resuldados: antes: massa corporal total (kg): 90,60 % gordura: 27,61 massa corporal magra(kg): 65,59 Gordura corporal (kg): 25,01 Depois: massa corporal total (kg): 94,70 % gordura: 14,65 massa corporal magra(kg): 80,83 Gordura corporal (kg): 13,87 agora estou em fase de cutting... acredito estar por volta de 10% de gordura e pesando 92kg obrigado por terem acompanhado e desculpem-me mais uma vez pela displicência foto depois (antes deu erro) http://www.facebook.com/media/set/?set=a.1576842701896.82557.1260475662&l=a1c202f4d0 Fotos aqui. http://www.facebook.com/media/set/?set=a.1576842701896.82557.1260475662&l=a1c202f4d0 Fotos aqui.

Fiz a avaliação física! Reduzi de 20.2% de gordura para 14.5% (háááá!) peso: 95,4 kg (comecei com 88,0 kg) braço estendido: 37,5 cm (esq e dir) Desculpem a pressa para postar, estou estudando sem poder parar por mt tempo... amanhã eu posto com mais detalhes! Hoje comecei a tomar winstrol, stanozolol veterinário para cavalo. (chuuuuupa figueredo! - meu fígado) ps: laboratório UPJohn - EUA Inté amanhã

Efeito colateral nenhum! não estou tomando tamoxifeno... na verdade só tomei na primeira semana! to comendo muita proteína e evitando carb e gorduras em excesso... tudo da melhor qualidade... O diferencial do meu ciclo com certeza é a suplementação... to gastando quase 15 reais por semana em suplementos exame de sangue semana que vem para saber se ta tudo ok avaliação física semana que vem, segunda! ps: o único colateral que eu to sentindo é uma leve dor no fígado, na verdade na cápsula (o fígado em si não doi) o que indica uma leve hepatomegalia... mas isso já era esperado. mais um mês e eu paro por 3 meses... fico só mantendo. Do jeito que tudo está caminhando eu devo alcançar uns 13kg de ganhos até o fim do ciclo vou caprichar mais, semana que vem posto os exames e minhas medidas e as fotos tb =D

Ontem fiz minha 10ª aplicação de Durateston, até agora ganhei incríveis 7 kg estou no meio da 4ª semana... semana que vem meu ciclo passa a ser: seg, qua, sex - Stanozolol ter, qui- durateston estou tendo bons ganhos! desculpem a demora para postar... carnaval + obras em casa + faculdade... tá difícil postar! vou fazer uma avaliação segunda para determinar qual minha real situação! acompanhem! abraço!!!

ganhei 4 kg até agora! acho que ta bom pra 2 semanas! e perdi gordura oO não achei que fosse possível em uma dieta de bulk hahaha vou postar as fotos, que ja tirei, amanhã! abraço!

Sexta agulhada de dura - sexta feira segunda semana (auto-aplicação na nádega) os comentários estão bombando! minha mãe falou que eu estou muito largo uma menina veio me perguntar se eu to tomando bomba... to suplementando mais que nunca! incluí BCAA, CREATINA, GLUTAMINA E CROMO na minha suplementação >.<"

Tomei a 5ª agulhada de dura!!! Forma sempre um calombo que desaparece no dia seguinte... já ganhei medidas, está visível! pelo jeito o ciclo tá dando certo! Abraço!

To socando whey, mais até do que eu calculava... meu pote de 907g acabou em 2 semanas sendo que eu n tomo domingo... abraço!

Sexta >> DURATESTON >> auto-aplicação na coxa foi tranquilo, levei um susto quando a agulha rompeu a aponeurose do músculo, deu um "gelado" no corpo inteiro! Treino intenso... um instrutor da minha academia falou: "tem algo de errado" quando eu perguntei o que?! ele respondeu que eu tava pegando mais peso que ele e mais direito que ele tb hahahaha Costas, trapézio e bíceps peso atual: 91 kg... sendo que no início na semana tava 88.4 :3

Minha recuperação muscular é muito boa, respeito 48h de descanso para meus músculos... Como muita soja mas meus níveis estrogênicos são baixos! vou fazer um segundo exame de níveis hormonais em breve para ver como estão as coisas ^-^ minhas pernas são muito grossas e fortes, minha panturrilha é cavalar... meu peitoral também é bem largo e definido... minha genética é boa! amanhã vou tentar postar umas fotos!

No mínimo interessante, neah? hahaha vai que eu revoluciono isso aqui ^-^ abraço!! acompanha mesmo

beleza! vou seguir essas dicas! abdmn vou fazer menos e com mais qualidade/carga

malto antes do treino? sim, antes e depois 2 picos de insulina dose-dependentes. meus receptores de insulina são excelentes... ahh cara, vou confiar no meu ciclo, depois eu posto as fotos e vc tira suas próprias conclusões...

Toma 15 dias depois do stan cara, eu tomo um pouco de malto... tava pensando em tomar um Monster nitro pak... apesar de muita gente achar placebo e desperdício! Hoje o treino foi pesado! peito, ombro e tríceps!

acompanhando! Bons ganhos!

1 AMPOLA DURATESTON >>> QUARTA Treino de perna, abdômen e lombar! 1000 abdmns divididas em 4 grupos de 250 fazendo devagarzinho, direitinho. Lombar >> 4 de 30 no aparelho e 4x 8rep com 40 de cada lado no levantamento t. Perna: Agachamento, quadríceps, adutor, abdutor e panturrilha com 100 kg no lombo Treino puxado, saí da academia tremendo mais do que nunca! Detalhe: ontem fui num parque aquático e fiz arborismo, tirolesa, escalada, rapel, nadei bastante e ainda cheguei na academia no pique de malhar pesado! talvez a dura esteja me ajudando nisso... minha alimentação tá muito boa e eu não to dando bobeira! não to tomando tamox pq to sem sensibilidade... vou providenciar umas FOTOS em breve abraço!

Olá pandemonium! Não abandonarei, pode deixar! Todos os dias, mesmo que não comente, eu leio os relatos de outros users e aprendo muito! obrigado a todos que estão acompanhando, acho que o sucesso é certo Abaixo meu relato do dia anterior! TPC? Clomid e tribullus :3

Malhei pesadíssimo hoje, saí da academia tremendo e mal consegui dirigir... muito bom hahaha ontem de madrugada acordei com vontade de meter... n sei se tem a ver... comi direito e vou dormir! saudações!

Vou sim! Tpc de tribulus + clomid + tamox ^^ 1ª Aplicação >> segunda 1 ampola de 250 mg de dura na nádega direita! sem muita dor... mas sou muito resistente a dor tb... Malhei pesado hoje: Peito, Ombro e tríceps! suplementei bem, comi bem... detalhe que tomei a dura à noite! a próxima é quarta... to ansioso! da vontade de tomar tudo de uma vez e acordar monstro hahaha

Tentarei provar que eu aguento segurar meus ganhos valeu pelo apoio, abração!!! vou dormir pq ja passou da hora! amanhã é a primeira ampola, acompanhem!!!

eu treino há 4 anos e meio ;X começei pesando 65 kg... hoje peso 90~92 Já tinha dito isso eu treino hoje em dia em 1 hora/1 hora e meia por dia... 40-50 seg de descanso entre uma série e outra

Meu ciclo já está pensado e comprado, já dei minhas razões ;X Eu não como carne de jeito nenhum. valeu pela sugestão, mas eu estou aqui relatando um ciclo que já está decidido, faço apenas pequenas alterações se me convir... acho que vou ter bons ganhos... estou bem determinado e treinando pesadíssimo (eu pego os mesmos pesos que muito culturista da minha academia... não considero 4 anos pouco tempo de treino) ^^ abraço! (outra coisa, eu não acho correto, pelos meus conhecimentos, misturar 3 hormônios numa patada só)

Opa, tenho 1m 83cm (vou postar minha avaliação física com fotos em breve! Minha dieta é baseada nas dietas de Mauro di Pasquale e Dan Duchaine... tenho que aumentar carbo no almoço mesmo... vou comprar aveia e começar a colocar arroz integral no prato. vou tomar a albumina com 500ml de leite e 500ml de água então valeu pelo toque!

Respeito sua experiência, estou analizando todos os fatos! acho que o Stano vai me ajudar a perder a gordura que fica entre a pele e o músculo... vou tentar manter os 100 kg quando alcança-los... Estou em equilíbrio entre corpo e mente... após esse ciclo, daqui a 6 meses, farei um outro de GH, grana não será problema. Obrigado pelas opiniões, continuarei postando, amanhã é minha primeira aplicação! detalhe: por muitos e muitos anos meu bf foi abaixo de 10%... ganhei isso tudo pois comia igual um animal, afim de ganhar massa, sem analizar a dieta... isso não ocorrerá novamente. \o/

Opa! tenho 20 anos, faço 21 em 8 de março. Minha gordura corporal é muito bem distribuída, tenho 20% de BF mas não tenho barriga nenhuma... em compensação minhas pernas são do tamanho das do Roberto Carlos. Resolvi ciclar pois malho há 4 anos e meio (pesado há 1) e como sou vegetariano tenho dificuldade para ganhar medidas. Já dei chance para meu corpo crescer sozinho, acredite... Li alguns livros: bestiário anabólico, guerra anabólica, guia de nutrição para fisiculturismo, Fisiologia Do Exercício(Guyton)... entre outros... Quero bastante testo para crescer bastante... também quero ter barba cheia, a minha é muito rala... Quanto ao treino, o sinergismo é devido a que meus músculos se adaptaram a maioria dos exercícios, no Guyton ele fala para mudar o treino assim, mas vou falar com meu personal.... obrigado por opinar