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nickvl

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  1. Valeu SergioBH! MarinhoBF, fiz um front de 3x por semana nas duas primeiras semanas, agora to mandando 2x por semana. Força ja aumentou bastante. A galera da academia ta ate começando a me olhar meio torto.
  2. 2 semanas de ciclo e ja ganhei 2,5kg. As aplicaçoes estao tranquilas, sempre no gluteo. Nenhum efeito colateral ate agora. Percebi que a força ja está aumentando. Queria saber qual o tempo de intervalo entre aplicaçoes no mesmo local, pq estou aplicando muito no gluteo direito, pq por eu ser destro, tenho dificuldade em aplicar do lado esquedo. Valeu!
  3. objetivo: ganhar 4 a 5 kg . . . meu primeiro ciclo, por isso um AE apenas 1-2: 600mg/semana Deposteron (ter, qui, sab) 3-6: 400mg/semana Deposteron (ter, sex) total: 14 ampolas TPC: dias 1 a 14 = 40mg de tamoxifeno por dia + Clomid 300mg no primeiro dia, 100mg durante uma semana, e 50mg durante mais uma semana. dias 15 a 28 = 20mg de tamoxifeno por dia SUPLEMENTAÇAO: -Whey Protein -Creatina -Albumina -BCAA Durante o ciclo vou tomar 10mg/dia de tamoxifeno, e se sentir sensibilidade, tomo 20mg/dia ate passar. Minhas medidas: Peso: 74kg Altura: 1,82 m Braço: 35 cm Antebraço: 26,5 cm Torax: 97 cm Abdome: 80 cm Coxa: 53 cm Panturrilha: 36,5 cm bf: 8% Idade: 22

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