Eu vou ciclar uma creatina por dois meses, vou tomar ela junto com Hipercalorico e Malto.
Hipercalorico ao acordar e 1:30h antes de ir pra academia.
Creatina + Malto Pós-treino.
Vocês acham que eu posso obeder bom resultados ou estou jogando dinheiro fora.
(Obs: O hipercalorico vai durar somente um mês, então quando ele acabar pretendo comprar whey pra tomar junto com a creatina e malto)