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Fórum Hipertrofia

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willnguns

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  1. Gostei
    willnguns recebeu reputação de diniz.caua em Diniz   
    Concordo com o comentário do amigo de cima, já fiz esse tipo de treino e os resultados são péssimos, funcionou com o arnold , mas ele muito frequentemente fazia ciclos e só com esteroides pra você evoluir nesse treino

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  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
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  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.