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fiz hj a 3a aplicaçao (entrando na 2a semana)sendo essa de: 500 dura e 100 deca (total 4 ml) fiz em duas agulhadas. Sabado vou fazer 250 dura + 100 deca e segunda fecho a semana com 100 de deca. aconpanhei um amigo meu no treino e fiz peito/costas que naum estou acostumado, mas foi mt bom, ja da pra perceber aumento (pela roupa. Aumentei 2 kilos na balança, mas como estou cuidando para naum acumular gordura (minha dobracutanea abdominal era de 18mm inicio ciclo, agora ta em 14mm). Alguem poderiam me dizer qual eh o maximo em mls recomendado por aplicaçao para naum ficar doido d+??? vamuh q vamuh

Daeh Sergio pode deixa que vou postar logo minha dieta. Que bom receber uma opiniao sobre o ciclo, pois a elaboraçao foi feita por um fera que tem livros publicados sobre o assunto (que ate tem link neste forum pra download). Mas sempre he bom receber feedback externo, pois ninguem he dono da verdade! Abraços

Daeh Johnny Tambem estou considerando hipoglicemia, mas como diz o brother em baixo, creio q seja por ter ingerido whey com dextrina e deu rebote (taxa de insulina e neuro receptores abertos, quando chegou o CHO foi tudo sugado) daih a hipoglicemia de rebote. sempre tive receio de tomar malto, pois sempre que tomei criei barriga, mas vou sim tomar uma dose durante e uma no final (afinal esta eh uma situaçao especial, pois a testo ta alta) peso continua igual, mas braço aumentou 0,5cm cada (no 3 dia)depois da 1a aplic. isso que so treinei MMII na sexta e dai na segunda sem ter treinado tava maior (vai entender) abraços

ontem 24/01 fiz a segunda aplicacao (foi 250 dura), tudo tramquilo. o treino foi otimo, por enquanto nada de mudancas, so o psicologico ta a mil. hj apos o treino e o whey comecei a ficar sonolento (parecia q tinha sido atropelado por um caminhao) doia todo o corpo fui medir a pressao e tava 90/60, baixa pra caramba, fui pra casa e descansei +- 30` e to perfeito. naum sei dizer se tem a ver com o ciclo, mas q foi estranho foi! putz ninguem acompanhando????

Idade: 29 Tempo de treino: desde os 17 com periodos de parada, e a 2 anos direto Peso: 89kg Altura: 1,80 BF%: 14% Nº de ciclos: 0 Tórax: 105 cm Cintura: 84,5 cm Abdômen: 86 cm Quadril: 107 cm Coxa: 59/60 cm Panturrilha: 40/40 cm Braço: 40/42 cm Antebraço: 30,5/30,5 cm BF: 14% Objetivos com o ciclo: hipertrofia (+-95kg) com qualidade Ciclo detalhado 1a semana 750dura = 21/01-500 + 24/01-250 2a semana 750dura 300deca = 27/01-250dura +300deca + 31/01-500 3a semana 750dura 300deca = 03/02-250+300 + 07/02-500 4a semana 500dura 200deca = 10/02-250+200 + 14/02-250 5a semana 500dura 200deca = 17/02-250+200 + 21/02-250 6a semana 500dura 100deca 100stano dsdn = 24/02-500dura+100deca + 25/02 10stano (dsdn) 7a semana 500dura 100stano dsdn 8a semana 500dura 100stano dsdn 9a semana 500dura 100stano dsdn 1 a 9a semana = 10mg tamox tsd 1 a 9a semana = 1mg finasterida tsd 1 a 9a semana = 1 xantinon TPC 2000mg tribulus desde a ultima aplic 21 dias apos a ultima aplicação de dura 12a semana= tamoxifeno 20mg tsd 12a semana= clomifeno 100mg tsd 13a semana= tamoxifeno 10ms tsd 13a semana= clomifeno 50mg tsd Treino: ABC (peito&triceps, costa&biceps, ombro&mmii), abcde (peito, costa, ombro, bi/tri, mmii) Alimentaçao: vou continuar na mesma q estou (tinha 95kg com 22%bf, e cheguei com ela a 89kg com 14%bf, em +- 2 meses e medidas de braços e tronco aumentaram)mais tarde posto. 21/01/11 1a aplic de 500mg de dura: Tudo tranquilo, aumentou a fome e senti hj um pouco + de tonificaçao da musculatura. Apliquei sexta de manha e treinei mmii a noite, to com uma pequena sensibilidade ao toque no local de aplicaçao mas bem light. podem postar criticas e sugestoes construtivas!!! vamuh q vamuh