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Undercore

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Undercore recebeu reputação de marombaa em Assault   
    Olha eu já ouvi que funciona e que não funciona. Sinceramente? Eu já tomei Assault e não senti nada. Pré-treino é pra dar motivação pra treinar? Motivação tem que estar dentro de você e ponto final.
    Eu acredito que os suplementos possam ajudar e MUITO no desenvolvimento mas pelo menos pra mim, esse não funcionou.

    Por isso estou dizendo, que já ouvi professores falando bem e mal, que é útil e inútil.

    Ao meu ver, aos 14 anos, vc não tem necessidade de começar a tomar um suplemento desse, por mais que treine há um ano. Continue firme, treine pesado e descanse. A chave é nunca desistir e seguir uma rotina saudável. Nenhum suplemento faz milagre.

    Abraço!

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