andersonfeijao09

Obrigado opa Motd!! obrigado pela ajuda! vou mudar as doses de HCG pra essa ai q vc me sugeriu! agora vou ver se consigo um tempinho pra calcular os macros e posto aqui ! Legal Emersontobias! é isso ai fikagrande!! eu só vou usar duas opçoes de farmaco pq vai ser primeiro ciclo então vou fazer com mais simplicidade e ganhar experiência. mais é isso ai boa sorte no teu ciclo! mas acho bom colocar um HCG intra ciclo! só uma sugestão.

E ai galera ! farei o meu primeiro ciclo .... embora seja primeiro ciclo ja fiz uso de Deca em 6 doses (receitado por medico) (ja faz tempo e fiz tpc ano passado) . segue os dados idade : 34 anos peso: 74 kg altura: 1,75m bf : +ou- 11% ciclo : 1-10 sem 400mg bold // pretendo colocar 600mg mas opnem pois não quero exagerar de primeira 1-10 sem 500mg enan // pretendo colocar 600mg mas opnem pois não quero exagerar de primeira HCG CHORULON : 3-10 tomar HCG 250ui 4x por semana. até um dia antes do inicio da tpc tpc: tenho visto tanta informação negativa referente a tpc serms q tenho duvidas em fazer ou nao o q acham? pretendo fazer essa TPC: aumentar a ingestão de gordura ( ovos, sardinha, tilapi, e atum )sendo 2g de colesterol por dia 8 g a 10 g de omega 3 vita d3 8000 ui dia 50mg de zinco 2 mg LDN - Naltrexona a dieta vai ser 7 refeições por dia 10:00 desjejum : 6 claras / 2 ovos / aveia + fruta 12:00 pré treino: batata doce + albumina + maça ou banana 15:00 pós treino: açucar mascavo + vita c 15:40 almoço: arroz, lentilha ou feijao, patinho moido ou coxa com sobrecoxa brocolis e salada 19:00 ref not: o mesmo. só que com file de frango 22:00 janta: mandioca, brocolis, atum ou patinho ou sobrecoxa. 01:30 ceia: brocolis, mandioca, atum ou sardinha e um sheik de leite integral com albumina e ai galera o que acham? agradeço quem chegar pra opnar!

muito bom o artigo!

Olá galera do forum! como sou novo aqui gostaria de pedir desculpas caso faço ou falo alguma besteria ok! meu médico receito no ano passado 3 doses de deca ( uma a cada 30 dias ) e agora me receitou mais 3 ( uma a cada 15 dias ) essas doses seriam para melhorar meu sistema imunologico e dar uma encorpada. faço academia a 1 ano e quando completa 2 anos pretendo fazer um ciclo e algumas pessoas d aacademia me falaram que se eu ficar tomando essas doses de deca pode me dar 2 problemas.... o primeiro é o risco de broxar que ja vi aqui na primeira pagina e a segunda é de ela atrapalhar meus ganhos quando eu fazer meu ciclo. e referente a questão de broxar que vcs falam seria pra vida toda ou enquanto a deca permanece no organismo e depois volta ao normal? porque até o momento não senti falta de libido e posso parar se caso começar a perder. obrigado aí galera e abraço !