Caro Califrer,
navegando pela página da federação paranaense de LPO deparei-me com esse vídeo.
Gostaria de parabenizá-lo pela conquista e, como completei neste mês 48 anos, considerei seu vídeo bem motivador.
Um abraço, felicidades e, quando der, dê um alô lá no hipertrofia!
Jara
