apossato

Tenho 1,80, 80 kilos e 25% BF,fiquei um tempo parado e tô treinando há um ano e estava pensando em tomar de novo anabolizante, desde a última vez q eu tomei faz muito tempo e muita coisa mudou pra melhor e pior, tô meio por fora de tudo, queria ganhar mais massa muscular de preferência com qualidade, sei que não é possivel ganhar massa sem perder um pouco de definição. Sou novo aqui no fórum. Já pesquisei bastante, talvez não o suficiente, mas achei q criando um tópico ficaria uma ajuda mais específica. Valeu, abraços

Tô pensando em ciclar e queria uma ajuda mais profissional, tô treinando a um ano já, fiquei parado uns 6 meses mas sempre fiz musculação, quando era adolescente tomei Deca com Dura, ADE, enchia o rabo de suplemento e vivia comendo errado, hoje como treino melhor e aprendi um pouquinho mais tô querendo fazer um ciclo pra ganhar uma massa. 1,80 m 81 kg BF: 25% Não conheço muita coisa de anabolizante, e onde treino a galera é meio mala, ninguém fala nada com niguém, tem as panela só... valeu, fico no aguardo...