Amigos, procurei por alguns tópicos relacionados à minha questão mas eu teria que acrescentar alguns detalhes por isso resolvi criar este, o que acontece:
venho malhando há exatos 20 meses porém sou da cidade de São José do Vale do Rio Preto - RJ onde aconteceu a tragédia da enchente... ajudando aqui sofri uma luxação no braço esquerdo (sem fratura) no dia 15/01 tendo o mesmo que ficar imobilizado por um tempo. Na semana que vem começo a fazer fisioterapia (10 sessões) para ficar 100% para o treino.
Enquanto isso vou retornar à academia amanhã para malhar os membros inferiores e fazer aeróbico na medida do possível. Mas vamos ao que interessa:
antes disso acontecer eu havia encomendado um dianabol da Landerlan cujo já está comigo, nunca tomei nada desse tipo, sempre tomei produtos como malto, bcaa, tribullus, creatina... só que não tenho crescido tanto, então gostaria de crescer mais um pouco. De início eu iria arriscar tomar só o diana mas pelos tópicos que li por aqui acho que ninguém indica dessa forma, então o que devo tomar pra ter uma boa performance e não arriscar muito a minha saúde? (vou me auto-aplicar) já li bastante a respeito.
Estava pensando em Diana e Dura, mas não consigo entender qual a melhor forma de aplicar só compreendi que devo tomar até 50mg de diana/dia dividido em períodos. Como e qual quantidade devo tomar do outro produto indicado?
Tenho 26 anos, 85kg de cabeça me lembro agora 37 de braço e peitoral 105.
PS.Lembrando que como estarei em fisioterapia durante 1 mês creio que quando eu retornar devo retornar de leve.
obrigado pelo que puderem ajudar galera!